درست است كه شما به اندازه ي دونفر غذا نمي خوريد اما هر چه زودتر بايد دست به كار شده و غذاهاي سالم را انتخاب كنيد تا بدنتان مملو از مواد مغذي لازم براي يك بارداري سالم شود.
مصرف مکمل ها در جامعه امروزی افزایش یافته اما باید دانست تجویز پزشک برای مصرف مکمل ها در دوران بارداری ضروری است و می تواند یکی از علل سقط جنین محسوب شود.
60 تا 80 درصد مادران پس از زايمان دچار گرفتگي خلق يا Baby Blues مي‌شوند كه نوعي افسردگي خفيف است و از چند روز تا يك هفته پس از زايمان ادامه مي‌يابد ولي هيچ‌گاه بيش از 2 هفته طول نمي‌كشد.
با توجه به اینکه 15 درصد کودکان سراسر جهان نارس یا دارای وزن کمتر از میانگین هستند تاثیر پیامدهای آن در طول زندگی بزرگسالی و بیماری ناشی از آن هشدار داده شد.