استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سلامتی انسان به طور عمده از شیوه های زندگی به ویژه عادات غذایی، میزان تحرک و فعالیت بدنی، نوع تفریحات و سرگرمی و ارتباط با دیگران نشات می گیرد.
خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین های C ، B3 ، B2 و B1 است، در ضمن این میوه دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز است.
مصرف نمك به منظور خوشمزه شدن چیپس و پفك به مقادیر زیاد، سبب آسیب به كلیه ها، تغییر ذائقه افراد به شورخواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافتها و افزایش فشار خون و سكتههای قلبی و مغزی میشود.
در اين گزارش ميخواهيم درباره موضوعي صحبت کنيم که اتفاقا «دلتان» از آن بسيار پر ميباشد و آن چيزي نيست جز : هزينههاي بالاي ورزش جوانان، آن هم در شرايطي که سرانه ورزشي بسيار ناچيز است و امکانات هم که قربانش بروم...
آیا میدانید ماه زیبا چقدر روی سلامت بدن ما تاثیر میگذارد؟ آیا میدانید که ماه میتواند روی سلامت روانی ما تاثیر گذاشته، باعث بیخوابی و حتی باعث رشد سریع تر موها شود؟ اگر میخواهید با اثرات این جرم نورانی و درخشان بیشتر آشنا شوید با ما همراه شوید و مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید
رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر گفت: در یک اقدام برای اولین بار با انتشار یک ویژه نامه کلیه نکات سلامتی و ضروری زائر برای ایام تشریق متذکر تا زائرین در صحت و سلامت کامل باشند.
کدو یکی از مهمترین محصولات جالیزی است. کدو در بردارنده مجموعهای غنی از انواع ویتامینها، مواد معدنی و بسیاری از مواد مغذی و ریز مغذی مورد نیاز بدن است. مصرف گوشت و تخم کدو برای سلامتی بسیار سودمند است.