سردردها انواع متفاوتي دارند اما خيلي‌ها از سردرد در فصل تابستان و گرما ابراز نارضايتي مي‌كنند اما در اين گزارش علت اينكه چرا بايد در هواي گرم خاكشير بخوريد را گفته‌ايم.
يك متخصص طب سنتي با بيان اينكه اولين منطقه رشد و استفاده از "خاكشير" ايران بوده و ايراني‌ها هميشه از اين گياه استفاده مي‌كرده‌اند، گفت: خاكشير ماده بسيار مناسبي براي افرادي است كه كبد گرم ( طبع گرم) دارند. اين ماده، خنك‌كننده كبد است.
از مسهل نباید برای رفع یبوست استفاده کرد حتی از قرص های گیاهی مانند برگ سنا نیز نباید به طور مداوم استفاده کرد بلکه باید از داروها و خوراکی های ملین مانند آلو بخارا، تمرهندی، خاکشیر با آب گرم یا اسفرزه استفاده کرد.
خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می‌شود ولی جدای از این‌ها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می‌آورد و معده را تقویت می‌کند.
بهتر است هر روز صبح از خاکشیر ، انجیر و زیتون استفاده شود چون استفاده از این نوع مواد غذایی موجب می شود سیستم گوارش انسان تنظیم خاص خود را داشته باشد و همین امر موجب شادابی ، نشاط و سلامتی او می شود.