مدیریت استرس
رئیس اداره آموزش معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی یزد گفت: مدیریت استرس  مهارتی است که نیاز به تمرین و تکرار تکنیک‌ها دارد.
کد خبر: ۷۹۱۳۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹

مسئول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با اشاره به افزایش موارد ابتلا به استرس به دلیل پاندمی کرونا، راهکار‌هایی را برای مدیریت استرس ، ارائه داد.
کد خبر: ۷۸۵۸۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

هدف از مدیریت استرس خلاص شدن از شر آن به طور کامل نیست ولی می توان با عمل به چند نکته میزان آن را کاهش و مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۷۶۴۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

استرس به زبان ساده تنشی روانی بوده و در مکالمه‌های بسیاری از افراد مشهود است و زمانی که از مسئله‌ای نگرانی وجود دارد، افراد برای ابراز نگرانی خویش از این واژه استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۱۷۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰

سال تحصیلی گذشته طرح یاری گران زندگی یا خود مراقبتی در ۵۰ درصد از مدارس استان اجرا شد.
کد خبر: ۷۵۸۹۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

در گزارش زیر شما را با زنگ خطر‌هایی آشنا می‌کنیم که در صورت مشاهده‌ی آن‌ها باید به مشاور مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۵۲۸۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶

حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران‌ها قرار داشت. پس از آغاز همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است.
کد خبر: ۷۵۱۲۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
یک روانشناس گفت: یکی از چالش‌های جدی افراد شاغل، کاهش چشمگیر بازدهی آن‌ها به علت فشار روانی در کار است.
کد خبر: ۷۴۴۶۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴

استرس آن چیزی است که هنگامی که باور دارید، نمی‌توانید به طور موثری با یک موقعیت تهدید آمیز مواجه شوید آن را تجربه می‌کنید.
کد خبر: ۷۳۸۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
مشاور خانوده درباره دور کردن انرژی منفی و استرس ناشی از روز‌های قرنطینه و ابتلا به بیماری کرونا توصیه‌هایی داشت.
کد خبر: ۷۲۸۶۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲

یک روانشناس گفت: دارو‌های ضد اضطراب هورمون‌های استرس را در بدن کنترل می‌کنند و خُلق و خو را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۷۱۷۷۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

دوره آموزشی مدیریت استرس برای دانش آموزان و مردم در خانه بهداشت روستای شیخ حسین شهرستان چرام برگزار شد.
کد خبر: ۶۳۸۵۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳

وقتی وقت و انرژی خود را صرف چیزهایی کنید که کنترل بیشتری روی آن‌ها دارید؛ موفق‌تر خواهید بود
کد خبر: ۶۰۵۱۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

استرس و اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات حال حاضر در بین عموم مردم دنیاست.
کد خبر: ۵۹۷۹۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

معاون دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از حضور فعال مشاوران در مجموعه های خوابگاهی و ستاد دانشگاه خبر داد
کد خبر: ۵۶۶۹۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

یک روانشناس گفت:فراگیری مهارت‌هایی از جمله ارتباط مؤثر، حل مسئله، مدیریت استرس ، زندگی گامی درجهت دستیابی خود ارزیابی صحیح است.
کد خبر: ۵۳۱۷۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷

اراک/
مدیركل ورزش و جوانان استان مركزی گفت: مربیان و ورزشكاران باید مهارت های مدیریت استرس و پرخاشگری را فرا گیرند تا در مسابقات شاهد پررنگ تر شدن اخلاق جوانمردی باشیم
کد خبر: ۴۱۱۰۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۱۴