راه حل های ساده ای وجود دارد که از بروز خستگی مفرط، دردهای مفصلی، بیماری های قلبی، خطر پوکی استخوان، اضافه وزن و بسیاری خطرات دیگر در محل کار پیشگیری می کنند.
نتایج یک مطالعه نشان میدهد نوعی ورزش رایانهای مغز که برای تقویت سرعت و دقت توجه بینایی طراحی شده میتواند به سالخوردگان کمک کند احتمال ابتلای خود را به زوال عقل تا حدود یکسوم کاهش دهند.