ورزش معلولان وقتی از سطح ورزش عمومی و همگانی به دنیای حرفهای وارد میشود باید یک گزینه دیگر به جزوههای درسی دانشگاه برای اهداف ورزش معلولان اضافه کرد.
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: ورزشکارانی که پس از فعالیت ورزشی دچار سردرد میشوند قبل از ورزش با نوشیدن آب کافی و اجتناب از ورزش در محیطهای گرم از بروز سردرد جلوگیری کنند.
کووید ۱۹، سلامت مردم جهان را به خطر انداخته است و دولتهای سراسر دنیا از مردم میخواهند که در قرنطینه بمانند. اما چگونه میتوان سلامت خود را در قرنطینه حفظ کرد؟
بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۱۶ صورت گرفته، تمرینات ورزشی در درمان افسردگی تاثیری برابر با مصرف داروهای ضد افسردگی و شرکت در جلسات روان درمانی داشته است.