یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی پوشش مناسب، حفظ آب بدن با نوشیدن کافی مایعات و انتخاب زمان و مکان مناسب را از اصول مهم انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان عنوان کرد.
کشتی با چوخه یکی از قدیمیترین بازیهای محلی منطقه خراسان است که در کنار تمام فنون نابی که برای رقابت آن در نظر گرفته شده فنی به نام جوانمردی زینت بخشآن است.
چنانچه اهل ورزش یا علاقمند به آن هستید شاید تابحال کلمه بادی پامپ، به گوشتان خورده باشد. این ورزش جمعی پرهیجان که کالری خوبی هم با آن میسوزانید این روزها حسابی پرطرفدار شده است.