محققان در يك كنفرانس بين‌المللي درباره چاقي اعلام كردند كه خواب مي‌تواند انسان را لاغر نگه دارد.اين كنفرانس بين‌المللي در پايتخت هلند برگزار شد و طي آن پژوهشگران اظهار كردند كه راز لاغر ماندن مي‌تواند حداقل تا حدي در خواب مناسب شبانه نهفته باشد.
شاید شما فکر می کنید خواب یدن می تواند فراموشی بیاورد و بعد از بیدار شدن همه اتفاقات ناگواری که برایتان افتاده است فراموش خواهید کرد اما سخت در اشتباهید.