پاییز فصل برداشت سیب است و بهترین زمان برای لذت بردن از این میوه پاییزی. برای تازه نگه داشتن سیب از زمان خرید میوه تا نگهداری آن در خانه مواردی هست که باید رعایت کرد.
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف سیب رنده‌شده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری می‌شود.
میوه‌های موجود در جهان خواص مختلفی دارند و سیب یکی از پر فایده‌ترین میوه‌های جهان است. کاربران رایانه هم باید برای سالم ماندن چشم‌های خود روزی یک عدد سیب بخورند.
شما می توانید در کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. لطفاً با ما همراه باشید.