فیبر
براساس نظر متخصصان این تنقلات قند و چربی بالایی داشته و برای سلامتی تهدیدی جدی می‌باشد.
کد خبر: ۵۳۰۹۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۱

خوردن سیب با پوست مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد که از جمله مهمترین آنها کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و نارسایی‌های مزمن است.
کد خبر: ۵۲۹۵۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹

اردبیل؛
معاون طرح، توسعه و فناوری‌های نوین وزیر ارتباطات گفت: شبکه فیبر نوری در کشور به ۵۶ هزار و ۵۰۰ کیلومتر رسیده است و انتظار می‌رود با بهره‌برداری از پروژه‌های امسال این آمار به ۶۹ هزار کیلومتر افزایش یابد.
کد خبر: ۵۲۸۳۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵

یک متخصص تغذیه با اشاره به مصرف زیاد میوه و سبزی در ماه رمضان گفت: افراد به میزان 4سهم میوه پس از ماه رمضان مصرف کنند.
کد خبر: ۵۲۶۵۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸

اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۵۲۶۴۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷

باشگاه خبرنگاران گزارش می‌دهد؛
بهتر است به جای استفاده از نان سفید، از نان های سبوس دار استفاده کنید، زیرا سبوس باعث سلامت دستگاه گوارش شده و باعث حجیم شدن توده مواد زاید در بدن و درمان یبوست می‌شود.
کد خبر: ۵۲۵۷۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰

با وجود فواید بسیار زیاد مصرف نوشیدنی‌ها و انواع میوه‌ها وجود یک ماده شیمیایی طبیعی در آنها می تواند باعث تخریب و نابودی دندان‌ها در افراد شود.
کد خبر: ۵۲۵۴۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵

خوردن زردآلو به مقدار بسیار زیاد توصیه می‌شود، زیرا حاوی مقادیر همچون فیبر ، ویتامین‌ها و موادمعدنی بسیار غنی است.
کد خبر: ۵۲۵۲۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵

زاهدان؛
مدیرعامل شرکت مخابرات سیستان و بلوچستان گفت: در حال حاضر حدود 700 کیلومتر فیبر هوایی در استان وجود دارد.
کد خبر: ۵۲۴۸۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰

مصرف نان‌های سبوس‌دار در وعده‌های افطار و سحر کمک می کند تا روزه دار کمتر تشنه شود.
کد خبر: ۵۲۴۶۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷

یک فوق تخصص غدد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران:
یک متخصص غدد گفت: گرسنگی کاهش مایعات دریافتی و کاهش فعالیت بدنی خطر یبوست را در افراد روزه دار افزایش می‌دهد و از سوی دیگر تغییر الگوی وعده‌های غذایی و خواب در ماه رمضان سبب کاهش حرکات روده می‌شود.
کد خبر: ۵۲۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹

با توجه به اینکه ماه مبارک رمضان همزمان با گرم ترین ماه سال است، بهتر است برای رفع تشنگی نکاتی را رعایت کنید.
کد خبر: ۵۲۳۴۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸

یک متخصص تغذیه در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران مطرح کرد
یک متخصص تغذیه گفت: برخی افراد در مقایسه با دیگران، احساس گرسنگی بیشتری می‌کنند که این احساس در بیشتر موارد بویژه در زنان، با " اُفت قند" خون بروز می کند.
کد خبر: ۵۲۲۵۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰

استفاده از ماهی تازه و غذاهای غنی از فیبر ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر سرطان روده بزرگ داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۱۷۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶

استفاده از یک کاسه غلات هر روز صبح بعد از بیدا شدن باعث افزایش فیبر در بدن می‌شود و تا 19 درصد باعث کاهش خطر مرگ در افراد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۱۹۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳

قهوه،‌ اسفناج و لوبیا از جمله مواد غذایی هستند که در صورت استفاده به صورت متعادل باعث افزایش سیستم ایمنی بدن فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۱۹۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳

براساس مطالعات صورت گرفته برای کاهش وزن می‌توانیم از فیبر به جای غذاهای چرب و شیرین استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۲۱۴۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸

بدرود بیگانه - 5
فرهنگستان زبان و ادب فارسی بجای « فیبر » ، « پوینت » و «بورس»، کلمات «الیاف» ، «امتیاز» و «بازار بها» را معرفی کرده است.
کد خبر: ۵۲۱۵۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۷

رعایت الگوی رژیم غذایی خاص باعث می‌شود افراد از ریزه خواری اجتناب کنند.
کد خبر: ۵۲۰۱۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵

مصرف خوراکی هایی که به طور طبیعی دارای فیبر هستند نه غذاهای که به آن فیبر اضافه شده بهترین راه برای دریافت این ماده مغذی است.
کد خبر: ۵۲۰۱۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵