خوراکی
غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم می‌توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند.
کد خبر: ۸۶۴۶۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

یکی از مشکلات برخی کودکان، ریزه‌خواری آنهاست که این عادت در آینده برای سلامت آن‌ها خطرساز خواهد شد.
کد خبر: ۸۶۴۳۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲

ترکیبات برخی از خوراکی ‌ها با عسل می‌توانند برای بدن مفید باشند.
کد خبر: ۸۵۹۸۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

در این مطلب به چند دستورالعمل جالب برای لذت بردن از چغندر و اضافه کردن خواص آن به رژیم غذایی‌تان اشاره شده است.
کد خبر: ۸۵۷۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸

برخی مواد طبیعی خانگی هستند که می‌توان از آن‌ها به عنوان رقیق‌کننده خون استفاده کرد.
کد خبر: ۸۵۴۶۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

انتخاب غذاهای سرشار از انرژی به‌خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، اهمیت بیشتری خواهد داشت.
کد خبر: ۸۴۶۸۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می‌تواند به‌ مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل‌ درد، بی‌اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه خود را نشان دهد.
کد خبر: ۸۴۱۹۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱

با دوازده غذای سالم برای کمک به حفظ سلامت پوست، مبارزه با التهاب و جلوگیری از پیری آشنا شوید.
کد خبر: ۸۳۸۸۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آن گونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند.
کد خبر: ۸۳۵۹۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که در سال‌های اخیر توجه زیادی به آن شده است.
کد خبر: ۸۳۵۶۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

احتمالا شما هم بعد از دیدن میوه‌های با اسامی دراگون، رامبوتان، لیچی یا گوشت ویل و فرنچ‌فرایز در فروشگاه‌های لاکچری ذهن‌تان درگیر شده که این اسامی عجیب و غریب چه معنایی دارند.
کد خبر: ۸۳۴۰۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰

روش درست کردن شیرینی پفکی گردویی در قالب یک ویدئو آموزش داده شده است.
کد خبر: ۸۳۰۷۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که خطر زوال عقل در صورت مصرف برخی مواد غذایی افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۸۳۰۱۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

فرنچ تست شکلاتی یکی از انواع خوراکی های خوشمزه و بین المللی است که برای وعده صبحانه بسیار مناسب است.
کد خبر: ۸۲۹۱۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴

سرخ کردن بادمجان می‌تواند روغن زیادی مصرف کند و در نهایت این میوه خوش طعم را به خوراکی چرب و سنگین تبدیل کند، اما با این ترفند‌ها می‌توانید یک بادمجان سرخ شده ترد و سالم داشته باشید.
کد خبر: ۸۲۴۱۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ ریزمغذی‌های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
کد خبر: ۸۲۲۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴

نگهداری مواد غذایی اگر درست انجام نشود باعث خراب شدن و هدر رفتن آنها می‌شود. پس باید برای افزایش ماندگاری مواد غذایی از روشی صحیح استفاده کنید.
کد خبر: ۸۲۲۲۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳

اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می‌گردید این مقاله را که راهکارهای مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می‌کند مطالعه بفرمایید.
کد خبر: ۸۲۰۶۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵

برخی خوراکی ‌ها نقش بسیار موثری در کاهش التهاب بدن انسان دارند.
کد خبر: ۸۱۸۰۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶

مردم در ایران باستان ۱۵ تیر ماه از خوردن خوراک‌های حیوانی و پختنی دوری می‌کردند و خام‌خواری را جشن می‌گرفتند.
کد خبر: ۸۱۸۰۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵