اگر نگرانی دیگر شما از ترک سیگار ، طبق باور عوام این است که چند کیلویی اضافه وزن بیاورید، پس این نکات را بخاطر بسپارید تا هم خوش اندام بمانید و هم راحت سیگار را کنار بگذارید
تنوع سیگار های صنعتی که به واسطه تبلیغات و تحقیقات کمپانی‌های بزرگ سیگار سازی صورت گرفته باعث پایین آمدن نرخ اعتیاد به سیگار در یکی از کشورهای اروپایی شده است.
تحقیقات مختلف نشان داده است که ماه رمضان یک فرصت بسیار مناسب برای ترک سیگار است، چرا که ممنوعیت استعمال سیگار در جامعه شرایطی را برای فرد ایجاد میکند که ترک را در این ماه بهتر میکند.