مفهوم خود مراقبتی بخشی از آن به خود افراد و جوانان که چگونه در مقابل مشکلات بهداشتی از خود حفاظت کنند و بخش دیگر آن هم به دولت سیاستگذاران و مسئولین بر می گردد.
کودکان مبتلا به آسم احساس تنگی‌نفس را نمی‌توانند بیان کنند و سرفه‌های خشک و حمله‌ای پشت هم دارند که زایمان طبیعی و شیر مادر در جلوگیری از بروز آن موثر است.
بر اساس نتایج بررسی‌ها و مطالعات، تغییر روش‌های زندگی به ویژه کنترل وزن و چاقی و اصلاح عادات
غذایی، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را تا 70 درصد کاهش دهد.
ترکیه بزرگترین صادر‌کننده سیگار به ایران در سال قبل بود؛ به طوری که سهم این کشور از واردات سیگار ایران از نظر وزنی و ارزشی به ترتیب به ۴۹.۱۵ و ۶۱.۶۶ درصد رسید.
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد بیش از 75 درصد از افرادی که حداقل یک بار در روز قلیان و یا سیگار می‌کشند دچار مشکلات ریوی تنفسی و سرطان ریه می‌شوند.
برآورد‌های نشان می‌دهند که تا سال 2020 میلادی، مصرف دخانیات از جمله سیگار و همچنین چاقی و فشارهای عصبی، عامل حدود 70 درصد موارد مرگ و میر نوجوانان در جهان خواهند شد.
برخی از خوراکی‌ها متناسب با سن افراد اثرات متفاوتی برسلامت آنها می‌گذارند و می‌توانند اثرات چندین برابر برای سلامت افراد در رده‌های سنی مختلف داشته باشند.
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد پس مانده سیگار در جا سیگار ی‌ها و کشیدن سیگار در محیط خانه به طور بالقوه می‌تواند باعث آسیب و تغییر DNA در کودکان و نوجوانان شود.