سال ۲۰۲۵ با خود عجیبترین موارد پزشکی ۲۰۲۵ را به همراه داشت که متخصصان را شگفتزده کرد. این پروندههای نادر درسهای مهمی برای سلامت عمومی به ارمغان آوردند.
رییس مرکز تحقیقات فارماکولوژی گیاهان دارویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پژوهشگران این مرکز موفق به تولید آبنبات رژیمی به وزن ۲ گرم برای کاهش اشتها شدند.
پژوهش تازهای که نتیجه آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده یک نوع غذای خاص را کشف کرده که نشان میدهد خطر مرگ و میر را حتی در بین گیاهخواران افزایش میدهد.
رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست. اما همیشه راهی برای دور زدن آن هست. روش های زیادی برای کمک به کاهش وزن بدون نیاز به تغییر رژیم غذایی خود وجود دارد.
تصمیم و اصرار برای وزن کم کردن و لاغر شدن میتواند شما را به سمت رژیمهای لاغری درست و منطقی و یا روشهای ناسالم و نادرست پیش ببرد که بدون شک عواقب جدی برای سلامتی دارند.
درست است شما نمیتوانید سن یا جنسیت خود را تغییر بدهید، اما روشهای دیگری برای بالا بردن متابولیسیم بدنتان وجود دارد که در این گزارش به ۱۰ مورد از آنها اشاره میکنیم.
برای درمان چاقی باید تعادل منفی در انرژی ایجاد کنیم یعنی میزان مصرف انرژی را به پایین تر از مقدار مورد نیاز تنزل دهیم که این امر با پیروی از رژیم غذایی مناسب و افزایش فعالیت بدنی میسر می شود.
رژیم سیب زمینی ایده بسیار سادهای است و رعایت کردن آن برای فرد هزینهای ندارد. همان طور که از نامش پیداست تنها چیزی که در طول رژیم خورده میشود سیب زمینی است.