رژیم غذایی dash
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۱۱/۳۰
۰۲: ۳۱
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
روایت والاستریت از گفتوگوهای ایران و آمریکا
آغاز فرآیند جبران خسارات مالی شهروندان آسیبدیده تهران در اغتشاشات دیماه
افزایش بهرهوری شبکه حملونقل با اجرای پروژه قطار کامل
آخرین فرصت سپاهان برای صعود به مرحله بعدی
صفحه نخست روزنامهها - چهارشنبه ۲۹ بهمن
عراقچی: مسیر توافق شروع شده ولی بهسرعت به آن نخواهیم رسید
پنجشنبه اول ماه مبارک رمضان است
بهبود فضای کسبوکار کشور از طریق اصلاح سیاستهای ارزی
قالیباف: افزایش قیمت نان و بنزین در سال ۱۴۰۵ صحت ندارد
دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو پایان یافت
بهکارگیری انواع سامانه و تسلیحات پدافندی و آفندی در رزمایش کنترل هوشمند تنگه هرمز
بقایی: وارد جزئیات رفع تحریمها و بحث هستهای شدهایم/ مذاکرات جدی است
رهبر معظم انقلاب: ما داغدار خونهای ریختهشده در فتنه دی هستیم/ خطرناکتر از ناو، سلاحی است که میتواند آن را به قعر دریا بفرستد
کمبودی در تامین آرد و نان ماه رمضان نداریم
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۲۸ بهمن
باروری ابرها کارایی لازم برای افزایش بارش را دارد/ ارزیابی اثر بارورسازی ابرها پس از اردیبهشت ۱۴۰۵
خوراکچی: سطح تیمها در آسیا بالا رفته است/ از قبل پیش بینی میکردم اندونزی به فینال برسد
پیشنهاد افزایش دو مرحلهای حقوق در سال برای جبران حقوق کارکنان است
ساعت رسمی کشور در سال آینده تغییر نمیکند
مصرف ماهانه ۷۵ هزارتن گوشت قرمز در کشور
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
رژیم غذایی dash
بهترین رژیم غذایی برای بهبود فشار خون
کلمه DASH به معنی رژیم غذایی سالم برای کنترل و جلوگیری از فشار خون بالا است. حتی اگر فشار خون بالا نداشته باشید، رژیم غذایی DASH همچنان برای شما سودمند است.
کد خبر: ۷۳۹۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
پربازدیدترینها
پربحثترینها
سپاه بستن تنگه هرمز را تمرین کرد + فیلم
قیمت خودرو در بازار آزاد چهارشنبه ۲۹ بهمن
گزارش وزیر امور خارجه از روند مذاکرات اخیر
پزشکیان: مصمم به اجرای سریع و دقیق برنامه جامع همکاریهای راهبردی ایران و روسیه هستیم
احتمال اینکه حقوق ۲ بار در سال افزایش پیدا کند، چقدر است؟
استهلال ماه مبارک رمضان ۱۴۰۴ در قم
مراسم اربعین شهدای حوادث دی در کیش و کرمان
سال ۱۴۰۵ دیگر خاموشی نخواهیم داشت؛ دنبال جنگ نیستیم، اما مقابل قلدری آمریکا سر خم نمیکنیم
برگزاری نمایشگاههای بهاره در استان تهران از ۵ اسفند
اعلام آمادگی مسکو برای دریافت اورانیوم غنیشده مازاد ایران
اشک تمساح اپوزیسیون؛ از طلب تحریم تا سوگواری برای گرانی
۲۵
مثبت شدن تاثیر پایه یازدهم درخواست متقاضیان کنکور شد
۱۵
سال ۱۴۰۵ دیگر خاموشی نخواهیم داشت؛ دنبال جنگ نیستیم، اما مقابل قلدری آمریکا سر خم نمیکنیم
۱۱
خواسته سلطنتطلبان برای مداخله نظامی آمریکا چه نتیجهای خواهد داشت؟
۱۰
رهبر معظم انقلاب: ما داغدار خونهای ریختهشده در فتنه دی هستیم/ خطرناکتر از ناو، سلاحی است که میتواند آن را به قعر دریا بفرستد
۹
۹ روز از سفر حج تمتع کم شد
۵
ایبیسی نیوز: در گفتوگوهای ایران و آمریکا پیشرفتهایی حاصل شده است
۵
برای اثبات عدم تخطی از فعالیتهای صلحآمیز هستهای به آژانس اجازه بازدید از تاسیسات اتمی داده میشود
۴
سپاه بستن تنگه هرمز را تمرین کرد + فیلم
۴
عراقچی: مسیر توافق شروع شده ولی بهسرعت به آن نخواهیم رسید
۴
آخرین اخبار
نویدکیا: در ضربات آخر خیلی خوب نبودیم
روایتی جالب از یک جماعت عزادار اما شاد!
قره باغ ۱ - ۶ نیوکاسل/ جشنواره گل زاغ ها در جمهوری آذربایجان + فیلم
ماجرای فرود هواپیماهای روسی در ایران چیست؟
الاهلی ۱ - ۰ سپاهان/ وداع تلخ شاگردان نویدکیا با لیگ قهرمانان آسیا
سجده برپیکر سوخته مسجد
عراقچی همتای سعودی خود را در جریان مذاکرات ایران - آمریکا قرار داد
مرتس: آلمان به دنبال همکاریهای راهبردی با چین خواهد بود
تلویزیون باشگاه خبرنگاران جوان هرمزگان
از اقدامات پلیس فارس در ماه رمضان تا کشف کالای قاچاق و دستگیری متهمان
آغاز طرح توزیع خرمای تنظیم بازار در آستانه ماه مبارک رمضان در کردستان
وزیر علوم: ضمن احساس مسئولیت نسبت به فرزندان کشور، جلوتر از زمانه حرکت کنیم
کانادا تعدادی از تحریمهای سوریه را کاهش میدهد
ایران اقدام رژیم صهیونیستی در غصب اراضی فلسطینی در کرانه باختری را محکوم کرد
ادعای کاخ سفید: ترامپ دیپلماسی با تهران را در اولویت قرار میدهد
رویترز: خانوادههای داعشی در سوریه از محل نگهداری خود گریختهاند
هدفگذاری تجارت یک میلیارد دلاری و ایجاد کارخانجات بین ایران و تاجیکستان
نظامیسازی خلیج فارس امنیت زیستی و غذایی منطقه را به خطر میاندازد
مسئولان نسبت به حل مشکلات اقتصادی مردم اهتمام جدی داشته باشند
۱.۵ میلیون نفر به تماشای «یوز» نشستند/ ثبت رکوردی تازه