چاقی دوران کودکی یک بیماری جدی پزشکی است که کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد و این زمانی است که وزن کودک با توجه به سن او بالاتر از مقدار نرمال باشد.
یک متخصص گوارش گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل اختلالات گوارشی نقش بسزایی دارد، این موضوع در ماه مبارک رمضان به دلیل تغییر الگوی تغذیه بیشتر نمایان میشود.
حتی ظروف آشپزخانه و جنس آنها می توانند در چاقی یا لاغری افرادی که از رژیم های لاغری نتیجه نگرفته اند موثر باشد و آنها را خوش هیکل یا دارای اضافه وزن کنند.
سیبزمینیها مشهور شدهاند به اینکه حاوی کربوهیدرات زیادی هستند و ارزش تغذیهای کمی دارند. اما سیبزمینی پختهشده هنوز هم میتواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.
رعایت رژیم غذایی می تواند کاری بسیار سخت و وقت گیر باشد اما استفاده از یکی از اعضای بدن مانند یک مشاور تغذیه بهترین رژیم غذایی لاغری را به افراد نشان می دهد.