یکی از مهمترین ارگانهای بدن که باعث حذف مواد زائد میشود، کبد است پس بسیار ضروری است که بدانید کدام یک از مواد غذایی برای پاکسازی این ارگان بدن ضروری است.
یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی یکی از زمانهای حیاتی در کنترل وزن و نیز رژیم غذایی خانمها را زمان یائسگی دانست و گفت: مواد غذایی زیادی وجود دارند که غنی از استروژن گیاهی هستند و این ترکیبات را میتوان بهترین و سالمترین جایگزین برای افت سطح استروژن بدن در زمان یائسگی دانست.