مصرف تخممرغ، گوشت و ماهی میتواند برای حافظه مضر باشد؛ چرا که آمینو اسیدی موسوم به متیونین که منجر به از دست دادن حافظه میشود در این غذاها به وفور یافت میشود.
تحقیقات نشان میدهد رژیم غذایی سرشار از گوشت دودیشده تا ۷۴ درصد خطر بروز سرطان خون در دوران کودکی را افزایش میدهد. طی این تحقیق دانشمندان عادتهای غذایی و میزان سرطان خون را در بین ۵۱۵ کودک و جوان تایوانی ۲ تا ۲۰ ساله مورد بررسی قرار دادند. حدود ۱۴۵ نفر بیمار مبتلا به سرطان خون هم در این تحقیق حضور داشتند که هر یک با دو فرد سالم همسن و همجنس مقایسه شدند. در این تحقیق محققان از پرسشنامههای غذایی برای تعیین میزان مصرف گوشتهای دودی از جمله بیکن، ژامبون، هات داگ، ماهی دودی و سس چینی استفاده کردند.
در زندگی صنعتی با وجود پیشرفتهایی که صورت گرفته خیلی از افراد از خود غافل شدند و به هیچ عنوان توجهی به سلامتی خود ندارند این موضوع سبب شده نادانسته زمینهی بروز سرطان را در خود فراهم کنند.
اغلب متخصصان پوست معتقدند که رژیم غذایی تاثیر خاصی بر آکنه و جوش ندارد، اما اگر خودتان به صورت تجربی متوجه شدهاید که با خوردن غذاهای خاصی جوشهای صورتتان شدت مییابد، از آنها پرهیز کنید.
در هر یک از قارههای دنیا به دلیل وجود سبزیجات و پوشش گیاهی مخصوص رژیمهای غذایی خاصی وجود دارد که سبب حفظ سلامت اهالی آن قاره شده است و حال تمامی اهالی دنیا میتوانند با رعایت آنها به سلامت دست یابند.
بسیاری افراد با وجود تحمل شرایط سخت رژیمهای غذایی مخصوص لاغری نتیجه مورد قبول را کسب نمیکنند، کارشناسان اعتقاد دارند انجام کارهایی بسیار ساده به همراه رعایت رژیم غذایی درصد شکست اینکار را به حداقل میرساند.