امروزه با توجه به تغییرات گسترده در سبک زندگی و عدم توجه به برخی عواقب ناشی از آن توجه به نکات ساده برای زندگی سالم در گروههای ویژهای مانند خانمهای باردار ضروری است.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C به ویژه میوهها و سبزیها، میتواند جذب آهن را در بدن حدود دو تا سه برابر افزایش داده و به ویژه در کودکان به بهبود سرعت رشد آنها کمک کند.
در دوران دانشگاه افراد بسیاری هستند که با مشکل اضافه وزن همراهند. این چاقی یادگاری از دوران روزهای آماده سازی برای کنکور است که برای پیشگیری از این یادگاری توصیههایی شده است.
دیابت نوعی اختلال در سوخت و ساز بدن است که در آن توانایی تولید انسولین از بین میرود یا بدن به حدی مقاوم میشود که انسولین نمیتواند عملکرد خوبی را از خود نشان دهد.
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مهمترین راه درمان کبد چرب رژیم غذایی صحیح و حداقل 30 دقیقه ورزش در روز است در واقع فرد باید از مصرف کالری بیش از اندازه پرهیز کند.
دبیر انجمن سلیاک ایران گفت: در گذشته تصور می شد که بیماری سلیاک در ایران یک بیماری نادر است اما در مقالات اخیر، شیوع بیماری سلیاک در ایران یک نفر از هر 100 نفر گزارش شده است.