آجیل بهترین منبع از پروتئین و فیبر است که باعث سلامتی و تناسب اندام بدن میشود. آجیل به عنوان ماده مکمل غذایی در سنین مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. آجیل دارای چربی زیادی است و منبع خوبی برای انرژی میباشد.
معضل امروز اکثر جوامع از جمله کشور ما گرسنگی شکمها نیست بلکه مشکل جدی ریز مغذیهایی است که وجودشان برای ادامه حیات سلامت ضروری است. از جمله مهمترین این ریز مغذیهای آهن است که فقر سلولی آن طی طولانی مدت صدمات جبران ناپذیری را در افراد ایجاد میکند.
در بالاتر از خبر این هفته عناوینی چون: ارتباط رژیم غذایی "علی پروین" با گلزنی!، بیحاشیهترین مسابقه پرحاشیه!، گلچینی از خاطرات بالاتر از خبر و ... مطرح شد.
بسیاری از افراد در طی دوران رژیم 10 تا بیست درصد وزن خود را از دست میدهند ولی به دلیل خسته شدن آن را در مقطعی رها کرده و وزن آنها آرام آرام بالا میرود.
دیابت بیماری است که بدن قادر به تنظیم قند خون به صورت طبیعی نیست، به همین علت در انواع دیابت نوع یک و نوع دو قند خون از مقادیر طبیعی بالاتر و پایینتر میآید.