رژیم غذایی
با توجه به حساسیت فصل امتحان علاوه بر برنامه‌ریزی برای درس خواندن باید به تغذیه خود هم در این روزها توجه داشته باشیم.
کد خبر: ۵۰۹۱۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵

علاوه بر ورزش و تنظیم رژیم غذایی عوامل روانی نیز می‌توانند به شدت بر تنظیم وزن افراد اثر بگذارند.
کد خبر: ۵۰۸۷۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

کلسترول ماده‌ای است که در بدن ساخته و یافت می‌شود و اگر مقدار آن زیاد شود، ازدیاد پلاک‌های کلسترول بد در عروق خونی به خصوص عروق نازک و مغز و قلب باعث ایجاد سکته‌ خواهد شد.
کد خبر: ۵۰۸۵۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

دارچین منفعتهای زیادی دارد که از آن جمله می‌توان به فواید آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی این ادویه اشاره کرد.
کد خبر: ۵۰۸۶۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰

افسردگی ریشه‌های درونی و بیرونی دارد، در واقع بیماری نیست که بر اثر کمبودهای تغذیه غذایی بدن باشد.
کد خبر: ۵۰۸۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸

اهالی یکی از جزایر توریستی و فوق‌العاده جذاب به لحاظ گردشگری در اقیانوس آرام رژیم غذایی باورنکردنی داشته‌اند.
کد خبر: ۵۰۸۲۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶

افراد مبتلا به فشار خون از نمک کمتری استفاده نمایند همچنین مصرف غذای کم چرب به این افراد توصیه می شود.
کد خبر: ۵۰۸۱۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶

تمام گروه‌های غذایی را باید به صورت متعادل و متنوع مصرف کرده و از مصرف غذاهایی که ارزش غذایی ندارند باید تا حد امکان پرهیز کرد.
کد خبر: ۵۰۸۰۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵

به جای حذف یک وعده غذایی که می‌تواند سلامتی را دچار مشکل کند بهتر است حجم وعده‌های اصلی غذایی را کاهش و تعداد آن را افزایش داد.
کد خبر: ۵۰۸۰۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵

روغن پالم، یک روغن گیاهی و اسید چرب دار است به این منظور که یکی از روغن‌هایی هست که بالاترین میزان اسید چرب را دارد.
کد خبر: ۵۰۷۹۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴

استفاده‌های مکرر از نوشابه‌های رژیمی می‌تواند عوارض بسیاری داشته باشد که مهمترین آن سرطان زا بودن آن است.
کد خبر: ۵۰۷۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳

برخي از مواد غذايي در بهبود عملکرد سيستم گوارشي نقش مهمي دارد. اين مواد نه تنها معده بلکه کبد و روده را نيز پاکسازي مي کند.
کد خبر: ۵۰۷۸۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱

غذاهای دریایی و اسیدهای چرب امگا3 از آن دسته از خوراکی‌هایی هستند که افراد نباید از مصرف آن غافل شوند.
کد خبر: ۵۰۷۷۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱

خوردن مواد غذایی غنی از قند در آغاز یک وعده غذایی می‌تواند برای کمک به حفظ اشتهای افراد و جلوگیری از پرخوری مفید باشد.
کد خبر: ۵۰۷۷۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۹

مصرف بیش از اندازه مکمل‌های ویتامینE، می تواند به عنوان یک اکسید کننده عمل کرده و از این طریق موجب آسیب سلول‌ها شود.
کد خبر: ۵۰۷۳۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶

یزد؛
رئیس مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد با اشاره به اقداماتی که در راستای درمان دیابت در یزد شده است؛گفت: برای ارائه خدمات بهتر به بیماران دیابتی، انجمن بیماران دیابتی نوع یک در یزد افتتاح می شود.
کد خبر: ۵۰۷۱۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴

رژیم غذایی می‌تواند بر اساس روزهای هفته فرم و شکل خاص و منحصر به فردی داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۷۰۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳

رژیم غذایی تنها نخوردن غذا و یا خوردن غذاهای خاص نیست بلکه می‌توان با تنظیم زمان خوردن غذا هم رژیم غذایی لاغری گرفت.
کد خبر: ۵۰۷۰۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۲

خوراکی‌ها می‌توانند هورمون‌های بدن را دستخوش تغییرات مثبت و منفی باور نکردنی کنند.
کد خبر: ۵۰۶۵۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶

مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای باعث طول عمر می شود.
کد خبر: ۵۰۶۳۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵