با توجه به افزایش روز افزون شیوع چاقی در سراسر جهان اغلب افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام خود هستند که با رعایت چند نکته اساسی می‌توان به این مهم دست یافت.
پزشکان درباره از بین بردن جوش‌ها می‌گویند: اگر محصولی فایده‌ای برایتان ندارد آن را فراموش کنید و به جای آن از رژیم‌های مراقبت پوستی استفاده کنید که می‌تواند باعث از بین بردن جوش‌ها و ریشه‌ی آن شود.
درست است برخی از مارها خیلی عظیم الجثه و وحشتناک هستند اما آن‌ها نیز شگفتی‌های بسیار زیادی دارند اینگونه مارها گاها شکار چندین برابر قطر بدنشان را به‌بلعند.
افراد مبتلا به اضافه وزن گاهی اوقات با وجود بکار بردن روش‌ها و رژیم‌های غذایی مختلف به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نمی‌کنند اما چه دلایلی مانع از کاهش وزن می‌شود؟.
افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند.که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند