کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در خوزستان گفت: کبد چرب از جمله بیماریهایی به شمار میرود که علائم ظاهری خاصی ندارد و این احتمال وجود دارد که فرد تا مدتها از ابتلا به آن بی خبر باشد.
کلسترول یک ماده مومی است که در خون شما وجود دارد. بدن شما برای ساخت سلولهای سالم به کلسترول نیاز دارد، اما کلسترول زیاد میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
کارشناس تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیهای در شب یلدا را تشریح کرد و گفت: دانههای انار باید حتما جویده شوند و در غیر این صورت دور ریخته شوند چرا که سیستم گوارشی دچار اختلال خواهد شد.
یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست.