یک مرد هلندی ۵۳ ساله که ظاهری شبیه جوانان ۲۵ ساله دارد، راز جوانی خود را فاش کرد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با افزایش سن، شادابی جوانی نیز کم کم رنگ می‌بازد و انسان‌ها پیر می‌شوند. بی تردید شیرین‌ترین دوره زندگی هر انسانی به دوره جوانی او مربوط می‌شود که علاوه بر زیبایی ظاهری، از تندرستی و سلامتی جسمی بیشتری در این دوره برخوردار است.

با این حال، یک مرد ۵۳ ساله هلندی قانون طبیعت را نقض کرده است و ظاهری شبیه به جوانان ۲۵ ساله دارد. او هیچگاه عمل جراحی زیبایی انجام نداده است. این مرد هلندی که ادسون براندوا نام دارد راز جوانی و تندرستی خود را فاش کرد.

او در این رابطه می‌گوید: راز جوانی ابدی من داشتن رژیم غذایی سالم، مراقبت پوستی و داشتن تفکر مثبت نسبت به زندگی است. مردم اغلب وقتی می‌فهمند من یک مرد ۵۳ ساله هستم شگفت زده می‌شوند. بیشتر آن‌ها تصور می‌کنند من یک جوان ۲۵ ساله هستم.


بیشتر بخوانید


این مرد هلندی هر روز ورزش‌های استقامتی انجام می‌دهد. همچنین شکر، غذا‌های کنسرو شده و غذا‌های سرخ کردنی در رژیم غذایی او جایی ندارد. او به هیچ عنوان در زندگی دخانیات و داروی شیمیایی مصرف نمی‌کند.

ادسون براندوا تاکید دارد: من در این سن به هیچ عنوان شرایط جسمانی بدتری نسبت به قبل از سی سالگی خود ندارم. من همان انرژی که در دوره جوانی داشتم اکنون در خود احساس می‌کنم. اگر بخواهم صادق باشم هیچگاه به سلامتی اکنون نبوده ام.

راز جوانی پیرمردی که ظاهری ۲۵ ساله دارد کشف شد

پیش‌تر تحقیقات درباره یک زن ۵۸ ساله انگلیسی که او نیز ظاهری بسیار جوان داشت نشان داد او هر روز به مدت ۲ دقیقه در آب بسیار سرد غوطه ور می‌شود. این کار باعث می‌شود گردش خون در بدن سریع‌تر شود و قابلیت ارتجاعی (الاستیسیته) پوست بهبود یابد.

محققان تاکید دارند داشتن رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف دخانیات و مواد مخدر، داشتن زندگی کم استرس، دور بودن از شلوغی شهر و آلودگی صوتی و محیطی، ورزش مستمر و داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند علاوه بر افزایش طول عمر افراد، بر کند شدن روند پیری نیز تاثیر گذار باشد.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۵۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۴۰ ۰۳ تير ۱۴۰۱
در ایران ۳۰ ساله ها ۵۳ میزن
Iran (Islamic Republic of)
امیرحسین
۲۳:۴۳ ۲۱ دی ۱۴۰۰
مهمترین عامل استرس واقعا آدم پیر میکنه نگران از آینده و تغذیه سالم و ورزش حرص نخوردن اینا داشته باشی واقعا موثر
روند پیری کند میکنه
ورزش. تغذیه سالم .حرص و استرس نداشتن . همینا و در کنارش هم پول هم خیلی تاثیر داره البته خوب ازش استفاده کنی و از هر روزت لذت ببری
Germany
نوین فر
۱۵:۴۳ ۱۵ آبان ۱۴۰۰
منم الان 48 سالم ولی هیچ کسی باورش نمیشه هم فکر میکنن 35 سالم
Iran (Islamic Republic of)
علی
۲۱:۱۲ ۳۱ مرداد ۱۴۰۰
خوب معلومه کسی که پولدار باشه فکر قرض اب و برق نباشه خوب معلومه که جوون می مونه
پولداری همش اینطورین
Iran (Islamic Republic of)
حسین امیدبخش
۱۰:۱۶ ۲۶ خرداد ۱۴۰۰
من متولد 1350 هستم 50 ساله مو ها رو تو عمرم رنک نکردم حتا یک نخ سفید نداره
Iran (Islamic Republic of)
رازخانه
۱۰:۵۹ ۰۲ شهريور ۱۳۹۹
الله اکبر
Russian Federation
ناشناس
۰۳:۵۶ ۰۱ شهريور ۱۳۹۹
بی پولی آدم پیر وکور میکنه هر کی دلش خوش باشه پیر نمیشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۴۹ ۳۱ مرداد ۱۳۹۹
به نظر من وقتی از لحاظ روحی آرامش داشته باشی و دغدغه برای امرار معاش روزانه نداشته باشی همیشه جوونی-که متاسفانه تو کشور ما نیست همش باید بدویی که از فردا عقب نمونی-شب در خواب میبینی که در جستجوی فردایی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۲۷ ۱۶ مرداد ۱۳۹۹
متاسفانه ما ایرانیها با کرونا ومشکلات اقتصادی ن تغذیه خوب داریم نه زندگیمون خالی ازاسترسه وافکارموون هم درمورداینده منفی هست ودل مرده ایم ازمشکلات!!!
Iran (Islamic Republic of)
سر
۲۳:۲۸ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
اینا بیان ایران هروقت از خواب پامیشن برن مغازه حس اصحاب کهف بهشون دست میده چون این تورم های که برای ما عادی شده و به قول مدیری دیگه سر شدیم! اینارو یه شبه پیر میکنه
Iran (Islamic Republic of)
یک بنده خدا
۲۲:۵۵ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
سلام، شاید کسی حرفامو باور نکنه من با وجود 33 سال سن شبیه جوان 18 ساله ام
Netherlands
کسری
۰۰:۵۸ ۲۰ مرداد ۱۳۹۹
میشه شمارت رو برام بفرستی باهات مشورت کنم
Iran (Islamic Republic of)
محمد
۱۸:۱۹ ۲۴ آذر ۱۴۰۰
خخخ. منم همینطورم. البته ما خانوادگی همینطور هستیم. حداقل 10 سال جون تر نشون میدیم. با اینکه ساکن جنوب هستیم و شدت آفتاب هم اینجا زیاده.
Romania
ناشناس
۱۹:۱۸ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
شایعه است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۳۹ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
۵۳ ساله پیرمرد نیست که
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۰۳ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
دائم گل این بستان شاداب نمی ماند دریاب ضعیفان را در وقت توانایی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۴ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
خب این شرایطی که میگی برای ایرانیا خصوصا تهرانیا نیست اصلا زندگی بدون استرس توی ایران معنی نداره و دوری از شلوغی و آلودگی از تهرانیا و بیشتر شهرهای ایران و جنوب ایران بی معنیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۳۵ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
ما ایرانها چنان در آمپاس قرار گرفتیم که در 10 سالگی مثل پیرمرد هشتاد ساله هستیم
Germany
پری
۰۷:۲۳ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
هر یک از ماها هم اگه تو هلند و بدون استرس زندگی می کردیم، خیلی دیرتر پیر میشدیم، ایشون استرس های ماهارو تجربه نکردن، نگران آینده و شغل خود نبودن، ایشون زندگی رو زندگی کردن و از لحظات زندگی لذت بردن ولی ماها همه زندگیمون شده تلاش طاقت فرسا جهت هماهنگ سازی دخل و خرجمون.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۶ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
ماها زندگی نمیکنیم فقط زیست میکنیم نه سرگرمی نه امید به اینده ای نه دلخوشی قوی نه شادی مستمری شادیها هم گذری هستند و کم و هر سال هم داریم بدتر میشیم عین کسی که داره توی باتلاق غرق میشه
United Arab Emirates
داود
۰۵:۱۱ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
سلام
وام از بانکهای ایران بگیر ۴۰ سال پیر میشی
دادسراها و ادارات که نگو و نپرس
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۱۳ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
مثل منه 30 سالمه ولی همه میگن 15 سالته
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۶ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
فیزیکی یا عقلی؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۵۷ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
سلام، منم 33 سالمه فکر می کنن 18، ظاهر اینقدر جوون
Iran (Islamic Republic of)
MOSTAFA
۰۱:۱۰ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
یارانش زیاد بوده احتمالاً
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۰۸ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
باسلام یک سال بیاد ایران زندگی کنه بعدکه برگشت چهره اش 100ساله نشون میده
Iran (Islamic Republic of)
عباس
۰۰:۴۷ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
خب رازش زندگی در اروپاست
Iran (Islamic Republic of)
شهریار
۲۲:۵۵ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
تغذیه طبیعی و سبک زندگی سالم همینه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۳۶ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
شبیه شادمهر و امین حیایی. مخصوصا شادمهر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۰۸ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
این بیاد ایران درجا پیر میشه
Germany
ناشناس
۲۰:۵۲ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
من 18 سالمه همه میگن پیر شدی بعد اینو نگاه ما تو ایران پیر میشیم
Iran (Islamic Republic of)
س
۲۱:۰۲ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
باریکلا باریکلا که حرف راستو تو زدی باریکلا نه باریکلا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۰:۲۹ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
لایک
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۰۰ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
از نظر شما 53 سال پیر محسوب میشه؟ شرم آوره.
Iran (Islamic Republic of)
جواد
۲۳:۴۸ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
ناراحت نباش،برا خیلیا پیش میاد،چاره چیه؟زندگی کن،زندگی.
البته اگه بگذارن!!!!!!!
Iran (Islamic Republic of)
عمار
۰۶:۰۱ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
نه تازه تکلیف زده بلوغ شده سنی نیست که 53 سال تازه اول چل چلشه اگه توی ایران بود الان چنتا سکته زده بود و شبیه 150 ساله ها بود ریخت و قیافش 7 تا کفنم پوسانده بود .
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۴۶ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
برای این چهره حتی 25 سالگی هم پیریه!18-19ساله میخوره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۵۰ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
پیرمرد نیس
شیرمرده
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۸ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
بزرگترين راز زندگي ايشون زندگي در هلند است چون هلند جايي است كه انسانها به سادگي پير نمي شوند زندگي در ايران است كه باعث نابودي همه چيز انسان مي شود.
Iran (Islamic Republic of)
M
۱۹:۰۸ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
دقیقا حق با شماست من 25سالمه تمام مو هام داره میریزه کچل میشم
چون بعد سربازی فقط استرس دارم نه کار دارم نه زندگی کلا زندگی هیچ پوچ
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۱:۳۷ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
شما در هلند زندگی نکردید نباید نظری بدهید . در هلند مردم زندگی مشترکشون رو با وسایل دست دوم و ارزان شروع میکنند . کمتر در خانه ای یخچال ساید میبینید . حتی وقتی من مبل 5 ساله را تعویض کردم تعجب آور بود برایشان که چرا زیر 10 سال مبل عوض میکنم .
اونجا مردم حرص زیادی نمیزنند که زندگی تجملی داشته بایند .
نوجوانان از سن 12 سالگی اجبارا باید تبستان را کار کنند حتی اگر فرزند یک ثروتمند باشند .
هیچ چیز آنجا ارزان نیست پس مردم یاد گرفته اند سخت کار کنند ولی آخر هفته اصلا کار نمیکنند و مخصوص تفریح هست .
در روز کار میکنند و شب ها در منزل کتاب میخوانند . به ندرت بیرون میروند و البته رفتار خیلی گرمی ندارند .
نرخ تورم در هلند 3.21 هست که باعث میشه مردم ترس تورم نداشته باشند .
Iran (Islamic Republic of)
میلاد
۰۸:۵۳ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
اقا کار داشته باش پول داشته باش پیر نمیشی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۳۳ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
آقایی که ادعای زندگی توی هلند رو داری اونجا کسی حرص پول رو نمیزنه چون نگرانی آینده نداره تابستونا کار میکنند تا یه حرفه یاد بگیرند وقتی هم به سن کار رسیدند بی کار نمیمونند موقع کار کار میکنند موقع تفریح هم تفریح ما تفریحمون چیه؟ اصلا آخر هفته چه کاری انجام بدیم کارمونم که معلموه چه جوریه
United States of America
ناشناس
۱۷:۵۷ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
ولی مو جو گندمیا جذاب ترن..(توپولوی بی حال):/
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۳۰ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
راز جوونيش اينه كه ازدواج نكرده
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۱۹:۲۲ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
کاملا مواقفم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۱۸ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
ولی عینکیه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۰۵ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
خداوکیلی ۵۳ پیرمروه؟؟؟؟/: متاسفم واقعا واقعا تاسف||||:
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۴۹ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
رازش این که سنش در شناسنامه اش زیاد کرده تا معاف شه
Iran (Islamic Republic of)
حسين محمدى
۱۹:۵۵ ۱۴ مرداد ۱۳۹۹
من ازلحاظ دستكارى شناسنامه!اطلاعى ازاين موضوع درهلندندارم اولاًطورى تيترزده بوديدپيرمردكه من فكر كردم٨٠سالشه!دوماًمن خودم٥١سالمه سيگارمى كشم و حتى١موى سفيدندارم ارثيه!سوماًادامه بعدآزمايش ژنتيك عرض ميكنم!
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۳۵ ۱۵ مرداد ۱۳۹۹
اولین نظری که منو خندوند