معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: از ابتدای امسال بیش از ۵۰ هزار فرد مبتلا به چاقی، دیابت و پره دیابت، فشارخون بالا و کلسترول بالا خدمات مشاوره تغذیه را دریافت کردهاند.
متخصصان تاکید دارند رژیمهای غذایی غیرعلمی نه تنها چربی بدن را کاهش نمیدهند، بلکه سبب کاهش میزان آب بدن شده و بعد از مدتی نیز به سرعت سبب بازگشت وزن میشوند.
ما در این گزارش میخواهیم از زبان یک کارشناس درباره رژیم گران و لاکچری حیوانات باغوحش بگوییم که با یک حساب سرانگشتی اگر بخواهد طبق استانداردهای روز باغوحشهای اروپا انجام شود، موضوعی نیست که بهراحتی از عهده همه باغوحشهای کشور بربیاید.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید روزانه ٢ لیتر مایعات مصرف کنند که این مصرف، بر اساس وزنشان تغییر میکند و بیشتر باید از طریق مصرف آب، شیر و دوغ باشد.
صبحها که از خواب بیدار میشوید میتوانید با پیروی از ده روش ساده و در عین حال قدرتمند، کل روز خود را متحول کنید. برای دانستن این روشها در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین میرود، اما میتواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که الگو گرفتن از رژیمهای غذایی مُد روز که اغلب از سوی سلبریتیها ترویج میشود، ممکن است بیش از آنکه سودمند باشند به بدن شما آسیب برساند.