رژیم غذایی

رژیم غذایی

مقدار نمک را برای حفظ سلامتی در برنامه غذایی کمتر استفاده کنیم.
کد خبر: ۸۴۶۰۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

افراد مبتلا به دیابت برای کنترل این بیماری باید برنامه غذایی مناسبی بکار گیرند.
کد خبر: ۸۴۶۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا‌های ناسالم مملو از قند، چربی اشباع شده و غذا‌های فرآوری شده منجر به کیفیت خواب ضعیف می‌شود.
کد خبر: ۸۴۵۸۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

ویتامین‌های اینستایی و تناسب اندام فیسبوکی؛
تازه‌ترین مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان داده اند مشارکت زنان جوان در شبکه‌های اجتماعی نقش مهمی در سلامت و تفکر آنان دارد. 
کد خبر: ۸۴۵۷۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶

گرما از جمله عواملی است که می‌تواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده می‌توانید این مسئله را مدیریت کنید.
کد خبر: ۸۴۵۸۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵

گرما از جمله عواملی است که می‌تواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده می‌توانید این مسئله را مدیریت کنید. 
کد خبر: ۸۴۵۸۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

بیماران دیابتی نوع ۲ که بعد از ظهر‌ها فعالیت بدنی دارند، کاهش در قند خون خود را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۵۵۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی با قند بالا علائم بیماری التهابی روده را در مدل موش های آزمایشگاهی بدتر می کند.
کد خبر: ۸۴۵۳۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹

محققان شاخص تغذیه سالم (HEI) را برای کودکان نوپا بین ۱۲ تا ۲۳ ماهگی دارای ویژگی‌های اساسی دستورالعمل‌های غذایی یعنی DGA می دانند.
کد خبر: ۸۴۴۹۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید رژیم های گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون می شوند.
کد خبر: ۸۴۵۱۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

یک مطالعه ۱۰ ساله روی نزدیک به ۵ هزار جوان نشان داد که کسانی که به بهترین شکل وزن خود را کنترل کردند و چاق نمی شدند، اصلاً رژیم نمی‌گرفتند.
کد خبر: ۸۴۴۴۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰

رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: در تغذیه سالمندان رعایت بعضی اصول ضروری است.
کد خبر: ۸۴۳۸۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲

طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن روند بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۴۳۵۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹

وجود میکروبیوتای روده در تجزیه فیبر مهم است، زیرا انسان نمی‌تواند فیبر را هضم کند. 
کد خبر: ۸۴۳۱۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

آزمایش‌های بالینی کوتاه‌مدت مزایای سلامتی رژیم‌های کم کربوهیدرات و رژیم‌های کم‌چرب را برای کاهش وزن و سلامت قلب نشان داده‌اند.
کد خبر: ۸۴۳۲۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

محققان عناصر سالم برای قلب را در قالب ده رژیم غذایی محبوب ارزیابی کرده اند.
کد خبر: ۸۴۲۸۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲

افسردگی می‌تواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۴۲۸۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

روش درست کردن یک شیرینی رژیمی آموزش داده شده است.
کد خبر: ۸۴۲۶۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انتخاب رژیم غذایی ناسالم با افزایش نرخ دیابت نوع ۲ در سراسر جهان مرتبط است.
کد خبر: ۸۴۲۶۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

کسانی که دارای کم کاری تیروئید هستند نیاز است رژیم غذایی مناسبی بکار ببرند و نکاتی را مدنظر قرار دهند.
کد خبر: ۸۴۲۶۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳