رژیم غذایی

رژیم غذایی

به گفته محققان، کودکان هم همانند بزرگسالان در رژیم غذایی خود به فیبر زیادی نیاز دارند.
کد خبر: ۸۳۵۰۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

برای افزایش سیستم دفاعی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها بهتر است رژیم غذایی خود را آگاهانه تغییر دهید.
کد خبر: ۸۳۵۰۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

روش‌های متعددی برای تعدیل وزن وجود دارد و یکی از آن‌ها استفاده از هپی فورک (HapiFork) نوعی چنگال هوشمند است.
کد خبر: ۸۳۵۰۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: تشخیص زودرس و غربالگری سرطان در مراکز جامع سلامت، پایگاه‌ها و خانه‌های بهداشت استان رایگان است.
کد خبر: ۸۳۴۷۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

میلیون‌ها نفر در جهان به‌دلیل رژیم‌های غذایی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۳۴۶۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

رژیم غذایی سالم، رژیمی است که در آن تعادل مصرف مواد غذایی مختلف حفظ شود.
کد خبر: ۸۳۴۰۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

طبق تحقیقات رژیم غذایی استاندارد آمریکایی، دلیل چاقی و بسیاری از بیماری‌های مرتبط با آن است.
کد خبر: ۸۳۳۹۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۳۳۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

تغذیه صحیح می‌تواند انرژی و عملکرد ورزشی شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۳۴۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳

رژیم غذایی مدیترانه ای فواید زیادی برای سلامتی دارد و تحقیقات جدید نشان می دهند که ممکن است عوارض دوران بارداری را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۲۴۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

همواره باید از یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط جسمی خود پیروی کرده و وزن خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

طبق تحقیق دانشمندان، یک رژیم غذایی ریسک بیماری قلبی را تا ۱۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۰۹۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به غلبه بر ناباروری کمک کند.
کد خبر: ۸۳۰۹۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

توصیه می‌شود در روزهای سرد سال جهت تقویت معده و رفع سردی گوارش از دم‌کرده دانه هل استفاده کنید.
کد خبر: ۸۳۰۸۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

راهکار‌هایی وجود دارد که با آن می‌توانید رژیم غذایی در بیماران قلبی را کنترل کنید.
کد خبر: ۸۳۰۴۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی‌های مضر کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۰۳۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

تحقیقات جدید نشان می دهند خوردن غلات کامل، سبزیجات، میوه ها و حبوبات ممکن است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۰۲۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

برخی از میوه هایی که محصول فصول سرد سال هستند برای کاهش وزن می توانند گزینه های خوبی در رژیم غذایی باشند.
کد خبر: ۸۲۹۳۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

یک مطالعه نشان می‌دهد گرسنگی پروتئینی می‌تواند باعث پرخوری غذا‌های بسیار فرآوری شده و چاقی شود.
کد خبر: ۸۲۹۲۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

دانشجوی دکتری تخصصی تکنولوژی مواد غذایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد موفق به تولید شکلات رژیمی فراسودمند شد.
کد خبر: ۸۲۹۲۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷