رژیم غذایی - صفحه 12

رژیم غذایی - صفحه 12

یک متخصص طب ایرانی گفت: فاصله‌گذاری بین مواد غذایی مهم است و بلافاصله بعد از مصرف یک سری آجیل و شیرینی، غذا نباید خورده شود.
کد خبر: ۸۴۰۵۱۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

محرک‌های رایج میگرن مانند استرس، کمبود خواب و حتی ورزش می‌تواند باعث سردرد شود، اما برخی خوراکی‌ها هم می‌تواند محرک میگرن باشد.
کد خبر: ۸۴۰۴۳۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

سلامت بودن را زندگی کنیم و برای رژیم غذایی خود همیشه برنامه ریزی داشته باشیم، در این صورت به بسیاری از بیماری‌ها مبتلا نخواهیم شد.
کد خبر: ۸۳۹۴۳۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید.
کد خبر: ۸۴۰۳۵۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

بهتر است وعده سحری و افطار را حذف نکنیم و در هر وعده با مواد غذایی مناسب بدن را تغذیه کنیم.
کد خبر: ۸۳۹۴۲۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

اسموتی یا نرم نوش (smoothie) یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه و سبزیجات تازه با آب، یخ و شیرین کننده درست می‌شود.
کد خبر: ۸۴۰۳۰۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

بهتر است از مصرف بی رویه و خودسرانه مکمل‌ها خودداری کنیم.
کد خبر: ۸۳۹۴۲۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

با مدیریت صحیح برنامه غذایی و تفریحی سلامت باشید.
کد خبر: ۸۳۹۴۲۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

ورزش کردن به سلامتیتان در ماه رمضان کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۹۳۶۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

سرکه بالزامیک طعم دهنده‌ کم کالری است که جایگزین چاشنی‌های پرکالری شده و در کاهش وزن مؤثر است.
کد خبر: ۸۴۰۰۳۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

مدیر داروی دانشگاه علوم پزشکی تربت‌حیدریه گفت: روزه داری در سه ماه اول بارداری باید با مشورت پزشک انجام شود، روزه داری می‌تواند بر رشد جنین تاثیر منفی گذارد.
کد خبر: ۸۴۰۱۰۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

رژیم غذایی مخصوص آن هایی که در وعده سحری ، ترجیح می‌دهند صبحانه میل کنند.
کد خبر: ۸۳۹۱۵۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

با مدیریت برنامه غذاییتان، می‌توانید از تغذیه خود لذت ببرید.
کد خبر: ۸۳۹۱۵۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

دانشمندان می‌گویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیر‌های عصبی مغز در حین رژیم گرفتن می‌تواند کاهش وزن و حفظ آن را بسیار تسهیل کند.
کد خبر: ۸۳۹۹۹۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

 با اصلاح رژیم غذایی می‌توان سلامت و شاداب بود.
کد خبر: ۸۳۹۱۴۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

با گنجاندن قند‌های طبیعی در رژیم غذایی، ذخیره سازی مناسبی در بدن خواهیم داشت.
کد خبر: ۸۳۸۷۷۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

روزه، بدن را پاکسازی می‌کند و یک رژیم غذایی صحیح قوت بدن را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۸۳۸۷۴۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

عامل موفقیت در هر رژیم غذایی پایبندی به اصول آن است.
کد خبر: ۸۳۸۵۷۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل در ماه رمضان و پرهیز از عادات غذایی نادرست بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۳۹۵۸۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

تغذیه در زمان روزه داری به علت ساعات طولانی فقدان آب و غذا، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۸۵۴۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲