استراحت مطلق می‌تواند آسیب‌های زیادی به جسم و روح وارد کند.
باشگاه خبرنگاران جوان - استراحت مطلق می‌تواند آسیب‌های زیادی به جسم و روح وارد کند. حتی در مواقع آسیب دیدگی و جراحت هم بدن نباید به طور کامل غیرفعال باشد. استراحت مطلق عامل مخفی ضعف و پیری برای انسان است.