کاهش وزن همیشه خوب نیست!

رقیه دژاگاه، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: منظور از کاهش وزن این است که فرد در مدت نزدیک به 10 هفته بدون تغییر در برنامه غذایی حدود پنج کیلو گرم از وزنش کاسته شود. بدیهی است که این کاهش وزن بی دلیل نیست.

وی دلایل این کاهش وزن را این گونه بیان کرد:‌ فرد اشتهای طبیعی دارد ولی به علت فعالیت بدنی زیاد وزن او کاهش یافته است یا اگر کاهش وزن با عرق ریزی و ضعف عمومی و لرز و خستگی باشد علت پرکاری تیروئید است.

وی ادامه داد: این کاهش وزن می‌تواند تکرر ادرار، تشنگی زیاد، خستگی هم باشد. حال اگر کاهش وزن با یبوست همراه با خون ریزی باشد وجود التهاب روده‌ها هست.

وی در پایان گفت: در هر صورت کاهش وزن همیشه خوب نیست و باید علل آن را پیگیری کرد تا عواقب ناخوشایندی را به همراه نداشته باشد.



انتهای پیام/