اینگونه به نمایشگرها نگاه کنید
به ازای هر 20 دقیقه تا نیم ساعت تماشای نمایشگرها، 3 تا 5 دقیقه به دور دست نگاه کنید.
محمد کی‌پور اپتومتریست در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خیره شدن طولانی مدت به نمایشگر بیش از هر چیز باعث تحریک مداوم سیستم تطابقی چشم می‌شود و در نهایت تاری دید و آسیب‌های دیگری چون خشکی چشم را به دنبال دارد.
وی افزود: خیره شدن مداوم به نمایشگرها به طور معمول احتمال بروز عیوب انکساری مانند نزدیک بینی را برای فرد به همراه دارد مهمترین نکته در نگاه کردن به نمایشگرها این است که این مسئله نباید به صورت بی‌وقفه صورت بگیرد.
این اپتومتریست با اشاره به روش نگاه کردن به نمایشگرها اظهار داشت: افراد به ازای هر 20 دقیقه به دور دست نگاه کنند و از این طریق به چشمان خود استراحت دهند این مسئله در نگاه کردن به نمایشگرها اهمیت دارد در غیر این صورت خیره شدن به آن خستگی، تاری دید و عیوب انکساری را به همراه خواهد داشت.
انتهای پیام/
