با افزایش استفاده از وسایل الکترونیکی و سپری کردن زمان بسیار در مقابل صفحه نمایشها، خستگی و خشکی چشم به عارضهای شایع تبدیل شده که با تمرینهایی ساده میتوان از شدت آن کاست.
زمانی که شما به صفحات نمایشی مثلاً صفحه تلویزیون خیره می شوید، کمتر پلک می زنید و در نتیجه چشمانتان بیش از همیشه باز می ماند و خشکیِ چشم را به همراه خواهد داشت.