9 مورد از مغذی ترین مواد غذایی و خوراکی به همراه کالری
در این مطلب با چند مواد غذایی گیاهی مغذی در قالب اینفوگرافیک آشنا خواهید شد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گیاهخواران ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی قرار دارند. افزایش کلسترول و چربی خون مهمترین علت سکته قلبی و مرگ و میر است که با رعایت رژیم‌های گیاهخواری تا حد زیادی می‌توانید از آن جلوگیری کنید. در اینجا با چند مواد غذایی گیاهی مغذی آشنا شوید.
منبع: بهداشت نیوز
انتهای پیام/
