کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟+ علل ابتلا و درمان

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب درباره کمردرد و علل بروز و درمان آن توضیح داد.

مسعود اصغری نوسری متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،در رابطه با شایع ترین بیماری ستون فقرات گفت: یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد، اما به طور کلی کمر درد علت‌های متفاوتی می‌تواند داشته باشد.
همه آنچه درباره کمر درد باید بدانید+ علل ابتلا و درمان/ کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟+ علل ابتلا +درمان/ چرا کمر درد می گیریم؟

مهمترین علت کمردرد چیست؟

وی با بیان اینکه سلامت سیستم اسکلتی، عضلانی و عصبی مسئله مهمی در سلامتی افراد است، اظهار کرد: بیماری‌های نخاعی مربوط به دیسک کمر، تنگی کانال، انحراف ستون فقرات و جابه جایی مهره‌هاست و در این میان برخی از کمردرد‌ها مربوط به بیماری ارتوپدی، مفصل لگن و درد‌های عضلانی مربوط به اسپاسم عضلات ستون فقرات هستند.

وی با بیان اینکه اغلب پزشک می‌تواند با یک آزمایش یا عکس از کمر، علت درد کمر را تشخیص دهد، افزود: اگر دیسک کمر دچار بیرون زدگی شده باشد پزشک متخصص یکسری بررسی‌های تکمیلی را انجام می‌دهد و در صورتی که ستون فقرات منحرف یا جا به جایی مهره‌ها روی داده باشد با یک رادیو گرافی ساده پزشک می‌توان علت درد را در ناحیه ستون فقرات و کمر متوجه شود.

اصغری نوسری ضمن اشاره به اینکه ام آر‌ای یک ابزار تشخیصی است و می‌تواند فتق دیسک یا مشکلات استخوانی، ماهیچه ها و بافت  را به وضوح نشان دهد بر ضرورت پیگیری درد‌های ناحیه کمر به خصوص در سنین بالا تاکید کرد.

همه آنچه درباره کمر درد باید بدانید+ علل ابتلا و درمان/ کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟+ علل ابتلا +درمان/ چرا کمر درد می گیریم؟

استرس و اضطراب کمردرد را به جانتان می اندازد

اصغری نوسری با اشاره به نقش استرس و اضطراب در بروز کمردرد گفت: معمولا افراد عصبى و افراد داراى مشاغل سنگین بیشتر معرض ابتلا به کمردرد قرار دارند. اختلالات روحی روانی و مسائلی که سبب عصبی شدن افراد می‌شود باعث اسپاسم عضلات و در نتیجه بروز کمردرد خواهد شد.

وی بیان کرد: کمردرد با افزایش سن مخصوصا حدود ۳۰ یا ۴۰ سالگی شایع‌تر می‌شود و اضافه وزن بیش از حد و استرس فشار اضافی بر روی کمر قرار می‌دهند.

همه آنچه درباره کمر درد باید بدانید+ علل ابتلا و درمان/ کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟+ علل ابتلا +درمان/ چرا کمر درد می گیریم؟

بهترین درمان غیر دارویی کمر درد

به گفته وی استراحت، آب درمانی، استخر و انجام حرکت‌های ساده ورزشی نه تنها در بهبود درد‌های ناحیه کمر مؤثر هستند بلکه از آسیب‌های بعدی در این منطقه هم جلوگیری می‌کنند.

وی افزود: پزشک به بیماری که مبتلا به درد‌های ناحیه کمر است هیچ گاه استراحت مطلق تجویز نمی‌کند و تنها توصیه می‌کند که از جابجایی بار سنگین خودداری و از انجام ورزش‌های سنگین جلوگیری کند.

همه آنچه درباره کمر درد باید بدانید+ علل ابتلا و درمان/ کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟+ علل ابتلا +درمان/ چرا کمر درد می گیریم؟

کمر درد سراغ چه کسانی می‌آید؟

اصغری نوسرى ادامه داد: متاسفانه بعد از زایمان زنان ۱۵ تا ۲۰ کیلو افزایش وزن پیدا می‌کنند و همین مسئله باعث ایجاد فشار بر روی کمر و ستون فقرات می‌شود.

این متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات با بیان اینکه انجام فعالیت‌های نامناسب مانند بلند کردن نادرست اجسام سنگین نیز در بروز کمردرد موثر هستند، اظهار کرد: متأسفانه کمردرد‌های ناشی از اختلالات دیسک به علت زندگی شهرنشینی و کم تحرکی، بالارفتن سن و رانندگی‌های طولانی مدت رو به افزایش است.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۶:۵۵ ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۹
سلام من دوهفته هست کمر درد دارم با ورزش بتر مشم چه کار کنم دکتر هم رفتم گفته ورزش کنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۱۶ ۰۳ اسفند ۱۳۹۷
خیلی ممنون بابت راهنمایهاتون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۳:۵۵ ۰۲ اسفند ۱۳۹۷
ما اینقدر گرفتاریم که دکتر نمی تونیم بریم دلتون خوشه
Iran (Islamic Republic of)
اسماعیل
۲۳:۴۰ ۰۲ اسفند ۱۳۹۷
ممنمون مفید بود
آخرین اخبار