به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مصطفی بهرامی ، اظهار کرد: سن یکی از عوامل مهم در شکل‌گیری وضعیت بدنی است.

وی ادامه داد: در واقع با توجه به تحقیقات منابع مختلف این نتیجه‌گیری شده که گروه سنی ۱۱ تا ۱۵ سال به‌علت رشد بلوغ جسمی مرحله بسیار حساسی در شکل‌گیری و تغییر شکل‌های بدنی است.

بهرامی تصریح کرد: چنانچه در این سنین تغییر شکل‌هایی مشاهده شود می‌توان با استفاده از حرکات اصلاحی در رفع و درمان آن برآمد.

این دکترای تربیت بدنی یادآور شد: براساس اطلاعاتی که از سوی کمیته تغذیه، آکادمی علوم و شورای تحقیقات آمریکا اعلام شده، میانگین قد پسران و دختران ۱۲ تا ۱۵ ساله ۱۵۸ سانتی‌متر است.

بهرامی با بیان اینکه میانگین وزن پسران ۴۵ و دختران ۴۷ کیلوگرم بوده، افزود: چند سال پیش تحقیقی در بین دانش‌آموزان لرستانی انجام دادیم که قد و وزن آنان با آمار‌های بین‌المللی فاصله داشت.

منبع: ایسنا

انتهای پیام/