فعالیتهای بدنی و ورزش موجب تقویت سیستم ایمنی بدن

فعالیتهای بدنی، ورزش منظم و روزانه موجب ایجاد نشاط،کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ،فریبا حسینی معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان  کهگیلویه و بویراحمد گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا وتعطیلی مدارس، انجام فعالیت‌های بدنی به صورت منظم و روزانه برای همگان به ویژه دانش آموزان ضرورتی اجتناب ناپدر است.

او بیان کرد: برای جلوگیری از شیوع بیشترکرونا در کشور کمپین "نه به سفر"، "نه به دید و بازدید" و "سالم در خانه بمانیم" راه اندازی شده افزود: خانواده‌ها با برنامه ریزی و مدیریت از بروز دیگر بیماری‌ها و چاقی جلوگیری کنند.

او افزود: فعالیت‌های ورزشی و بازی‌های حرکتی شاد و مفرح بین اعضای خانواده بهترین ابزار برای گذران اوقات فراغت و مقابله با سبک زندگی کم تحرک و لذت بردن دانش آموزان از بودن در کنار خانواده‌ها در این ایام است.

او گفت:معلمان تربیت بدنی، مدیران مدارس وآموزگاران می‌توانند با ابتکار و خلاقیت، بازی‌های حرکتی و ورزشی را در منزل با تهیه فیلم کوتاه از طریق فضای مجازی در اختیار دانش آموزان وخانواده‌ها قرار دهند.

او بیان کرد: از برترین آثار این فعالیت‌ها پایان اردیبهشت ماه ۹۹ تجلیل می‌شود.

 

انتهای پیام/ع

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.