۴ توصیه برای داشتن یک خواب آرام / بعد از تزریق واکسن کرونا چه باید کرد؟

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۱ اردیبهشت نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.

۱۲ راهکار برای سلامت و تناسب اندام بانوان

زنان با رعایت برخی از راهکار‌ها می‌توانند به سلامت بدن خود کمک کنند.

معجزه شیره انگور برای جوانسازی پوست

یک متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که در پیشگیری از پیری زود رس پوست موثر خواهد بود.

لنف ادم چه کسانی را تهدید می‌کند؟

یک متخصص ارتوپد گفت: افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند در خطر ابتلا به لنف ادم قرار دارند.

راهکار‌هایی ساده برای وفق دادن خود با کار در شیفت شب

دانشمندان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان بدن را به کار در شیفت شب عادت داد.

۴ توصیه علمی برای داشتن یک خواب آرام و دلنشین

دانشمندان آمریکایی می‌گویند افراد می‌توانند با اقداماتی ساده کیفیت خواب شبانه خود را بهبود بخشند.

۷ نکته برای تقویت انرژی بدن به طور طبیعی

برخی از روش‌ها و نکاتی وجود دارد که رعایت آن‌ها برای بدست آوردن انرژی و کاهش استرس مفید است.

بعد از زدن واکسن کرونا چه باید کرد؟

بعد از تزریق واکسن کرونا برای بهتر شدن فرایند واکسیناسیون، باید چند کار را انجام دهید.

انتهای پیام/