دانشیار ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ارتفاع صندلی و انحنای آن سبب کاهش فشار به مهره‌های کمر خواهد شد.

باشگاه خبرنگاران جوان؛ حمیدجنیدی‌مقدم - مجتبی خسروی دانش دانشیار ارگونومی گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: فضای خانه برای انجام کارهای اداره طراحی نشده است و این موضوع سبب شده تا بروز مشکلات اسکلتی و گردن درد در بین افراد شایع شود. 

به گفته وی، فضای کاری ارگونومیک باید طوری باشد تا مفاصل بدن در حین انجام کار کشیده نباشد. 

خسروی دانش تصریح کرد: فضای کاری باید کمترین تماس با اجسام مختلف مانند میز ایجاد کند تا در طولانی مدت دچار مشکلاتی مانند سندروم نخاع و مشکلات مفاصل انگشتان دست نشویم.

وی تاکید کرد: توصیه شده پشتی صندلی یک انحنای ۱۰ درجه‌ای داشته باشد تا فشار وارده به مهره‌های کمر کاهش پیدا کند. ارتفاع صندلی باید به گونه‌ای باشد تا پاهای افراد از صندلی آویزان نباشد. 

خسروی دانش ادامه داد: مانیتور نباید پایین تر از ارتفاع چشم افراد باشد و زاویه آن باید در حدود ۱۰ درجه باشد.

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
captcha
آخرین اخبار