روش های پخت ماهی

روش‌های صحیح پخت ماهی که همه خاصیت آن را حفظ می‌کند

ماهی یکی از سالمترین غذا‌های سرشار از پروتئین و مفید برای بدن است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی اسید‌های چرب امگا ۳ و سایر مواد مغذی ضروری مانند ویتامین D، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است.

کد خبر: ۷۵۴۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

جزئیات مقابله سامانه‌های پدافند هوایی با اشیای مشکوک در آسمان اصفهان + فیلم

وقوع حادثه امنیتی مقابل سفارت ایران در پاریس

وزیر اسرائیلی درباره ماجرای اصفهان چه گفت؟ ضعیف نه! بی‌خاصیت

واکنش جواد ظریف به حادثه امنیتی اصفهان

فراجا: با هرگونه رفتار اشتباه ماموران برخورد خواهد شد

بلینکن: در هیچ اقدام تهاجمی علیه ایران شرکت نکردیم

امیرعبداللهیان: تل‌آویو می‌خواست از شکست مجدد پیروزی بسازد

بهترین راه برای از بین بردن کپک‌ها

ناراحتی و سرافکندگی مزدوران اینترنشنال از ارباب صهیونیستی خود + فیلم

امامی سهمیه المپیک پاریس را کسب کرد + فیلم

آخرین اخبار

کالیاری ۲-۲ یوونتوس/ فرار بانوی پیر از شکست مقابل شاگردان رانیری+ فیلم

نصیرزاده: با سرمربی خارجی مطرح برای هدایت تراکتور به توافق رسیدیم

بادامکی: همیشه تیم رقیب درباره ما صحبت می کند/ اسماعیلی فر حرکت زشتی انجام نداد

واژگونی خودرو در تاکستان ۹ مصدوم بر جای گذاشت

اجرای طرح‌های آبخیزداری کلید مقابله با خشکسالی

الگوبرداری استان های آذربایجان غربی و مازندران از طرح سفیران زیبایی قم

مراسم پاسداشت عملیات تنبیهی وعده صادق + فیلم

دولت سیزدهم در محرومیت‌زدایی از جامعه مصمم است

بازدید استاندار از روستاهای درگیر سیلاب و نظارت بر بازگشایی محورهای مواصلاتی

اولین تصاویر واقعی پیکسل ۹ پرو لو رفت

توزیع ۲۰۳ تن کالای اساسی در بیضا طی سالی که گذشت

کمبود نیروی کار در واحد‌های تولیدی قم

سعدی، زبان هویت انسان مسلمان ایرانی است

رمزگشایی از ۲۵ فقره سرقت از فروشگاه‌های معروف در زابل

انتقاد جهاد اسلامی از سکوت عربی در برابر جنایات اسرائیل

آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

عراق: ما به طور مداوم تنش‌ها در منطقه را رصد می‌کنیم

نیاز به ماشین‌آلات راهسازی برای بازگشایی راه‌های نیکشهر

حساب شرکت‌های مستقر در استان به فارس منتقل شود

توضیحات سفیر ایران در فرانسه درباره حادثه امنیتی امروز در پاریس