باشگاه خبرنگاران جوان

شام خوردن

مضرات خوردن دیرهنگام شام برای سلامتی

خوردن دیرهنگام شام ساعت بیولوژیکی بدن را مختل می‌کند و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۸۹۷۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخورم؟

خوردن یک وعده غذایی بزرگ و سنگین قبل از خواب می‌تواند چرخه خواب شما را به خطر بیندازد، بنابراین مهم است که برنامه شام خود را بر اساسی تنظیم کنید تا از خراب شدن خواب شبانه آرام جلوگیری کنید.

کد خبر: ۷۵۴۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

تکواندو قهرمانی جهان - چین؛ ناهید کیانی حذف شد

نبرد پرسپولیس و ذوب آهن در روز خداحافظی وحید هاشمیان

بازیگر فیلم «خانه دوست کجاست؟» درگذشت

رد قاطع ادعا‌های آمریکا علیه ایران در نشست شورای امنیت

دانشگاه‌های افسری ارتش دانشجو می‌پذیرد

ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر ذوب آهن

حذف باور نکردنی قهرمان المپیک

نرخ منطقی برنج چقدر است؟

گام مهم برای احیای تالاب صالحیه با دستور رئیس‌جمهور و پیگیری سازمان محیط زیست

محدودیت‌های ترافیکی محور‌های شمال کشور در روز جمعه

آخرین اخبار

پرداخت وام ضروری ۵۰ میلیون تومانی برای ۳۰ هزار بازنشسته کشوری

قیمت خودرو در بازار آزاد جمعه ۲ آبان ماه

کاهش چشمگیر خطا‌های انسانی با استفاده از سامانه صورت‌حساب الکترونیکی

ضرورت مصرف ویتامین دی توسط افراد بالای ۶۰ سال با هدف پیشگیری از پوکی استخوان

سخنگوی فدراسیون فوتبال: رایزنی برای بازی‌های دوستانه اروپایی آغاز شده است

حازم قاسم: حماس به آتش بس پایبند است

ترامپ: کانادا تقلب کرده و سعی داشته در دادگاه آمریکا نفوذ کند

رادیولوژی ایران به یکی از پیشرفته‌ترین شاخه‌های پزشکی تبدیل شده است

معرفی اسکیت سواران قهرمان المپیاد استعداد‌های برتر در بخش پسران

کشتی آزاد زیر ۲۳ سال جهان؛ محمد بخشی راهی یک چهارم پایانی شد

رها سازی ۵۰ هزار ماهی کپور در دریاچه شهدای خلیج فارس

اتحاد و انسجام مردم به برکت شهدای دفاع مقدس ۱۲ روزه است

بیرانوند: در مرحله دفاع از پایان‌نامه‌ام هستم و سرباز نیستم

گشت‌زنی بمب افکن‌های هسته‌ای روسیه بر فراز دریای ژاپن

تشویق به شلیک به کودکان فلسطینی در کابینه جنگ

بازداشت عوامل نزاع و درگیری در جویبار

اعتراضات میلیونی در آمریکا نشانه افول اقتدار این کشور است

امید و همدلی رمز پیشرفت ایران اسلامی

لباس محافظ اشعه با استفاده از سنگ یشم + فیلم

اوضاع نابسامان در آمریکا؛ استکبار جهانی رو به افول است