نقش پیشگیری در جلوگیری از بیماری های قلبی ، عروقی مسائل بسیار مهمی است. یک سری عوامل وجود دارد که قابل پیشگیری است و اگر به آنها توجه شود ، شانس بیماری های قلبی خصوصاً رسوب بعضی مواد در عروقی که تغذیه کننده ی قلب هستند به نام عروق کرونر قلب کمتر می شود .
يك فوق تخصص قلب و عروق با تاكيد بر اين مطلب كه افراد از هرگونه خود درماني يا خود تشخيصي در خصوص درد ناحيه سينه بپرهيزنند توصيه كرد: همه افراد در تمام سنين به محض احساس درد سينه به پزشك مراجعه كنند.
اگر چه معضل آلودگی هوای تهران بحثی تکراری است اما این مشکل هر ساله گروه‌های زیادی از افراد شامل سالمندان، زنان باردار کودکان و بیماران قلبی ریوی را دچار مشکلات حاد تنفسی می‌کند.
بر طبق تحقیقات انجام شده، مصرف متعادل ادویه جات در پیشگیری یا درمان بیماری ها و نارسایی های مزمن همچون سرطان، آلزایمر و بیماری های قلبی وعروقی موثر است.
مصرف مواد حاوی آ.ال.آ در رژیم غذایی روزانه، خطر ابتلا به بيماري هاي آلرژيک و التهابي مانند پسوريازيس و اگزما و هم چنین بيماري هاي خودايمني مانند ام.اس، لوپوس و سرطان را کاهش می دهد.