غذاهای مردم استان کهگیلویه و بویراحمد در این شب طولانی سال هم خاص منطقه است به نحوی که شله ماشکی و شله کنجدی و خسی تپنانده یا همان خروس شکم پر از غذاهای مورد علاقه مردم استان در این شب طولانی به شمار میرود.
لواشک دارای ویتامینهای A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) میباشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میانوعده مناسب میباشد و مصرف آن چاقی را به دنبال ندارد.
کمتر کسی است که در دوران کودکی و یا حتی بزرگسالی پاستیلهای خوراکی رنگارنگ را نخورده و از طعم آن لذت نبرده باشد، اما این تنقلات مضراتی دارند که باید در خوردن آنها حد اعتدال را رعایت کرد.
کارشناس مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی گفت : زیاده روی در مصرف غذاو تنقلات، شیرینی و شکلات مشکلات گوارشی، افزایش انرژی دریافتی و اضافه وزن را در پی دارد.