برخلاف بسياري از تصورات با حذف فشار روي مفصل زانو و ثابت و بي حرکت نگه داشتن آن، سلامت زانو تامين نمي شود و عدم تحرک و فعاليت بدني خطرات جدي نيز براي زانو به دنبال دارد.
اگر از درد زانو رنج میبرید و وقتی نشستهاید دیگر نمیتوانید از جایتان بلند شوید و به اصطلاح زانویتان قفل میشود، در اولین فرصت به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید، زیرا اینها نشانههای خوبی نیستند و میتوانند علامت صدمه های جدی منیسکها و رباطهای زانو باشند.
اگر از درد زانو رنج میبرید و وقتی نشستهاید دیگر نمیتوانید از جایتان بلند شوید و به اصطلاح زانویتان قفل میشود، در اولین فرصت به یک متخصص ارتوپد مراجعه کنید، زیرا اینها نشانههای خوبی نیستند و میتوانند علامت صدمه های جدی منیسکها و رباطهای زانو باشند.