اشتغال به کار برای سلامت روحی و جسمی انسان‌ها مناسب است و باعث پیشرفت و موفقیت در عرصه‌های مختلف می‌شود، اما کار تمام وقت و شبانه روزی هم می‌تواند باعث این مشکلات سلامتی در افراد شود.
پس از خوردن افطاری به دلیل دریافت حجم بالایی از مواد غذایی فشارخون کمی بالا می‌رود و فرد دچار نوعی بی خوابی می‌شود، برای درمان این مشکل مصرف برخی خوراکی به روزه داران توصیه می‌شود.
بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است. بی خوابی مزمن حتی می‌تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود.
عده اندکی از افراد ممکن است به دلایلی همچون بی‌خوابی، برنامه کاری سنگین یا حتی ناتوانی در دل کندن از شبکه‌های اجتماعی، نتوانند به اندازه دیگران از یک خواب راحت بهره‌مند شوند.
علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: گلاب در طب سنتی ایرانی دارای خواص فراوانی است که مهمترین آن آرامبخش بودن گلاب است.شاید به همین دلیل است که در مراسم عزاداری از آن استفاده می شود.