انار به عنوان یک میوه بهشتی از این جهت در فصل پاییز به بار می نشیند که فصل پاییز فصل خزان درختان و گرفتگی آسمان است و برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی دانه های انار بسیار مفید بوده و موجب شادابی می شون
دكتر دردانه حسین، متخصص تغذیه گفت: یك انار متوسط به وزن 280 گرم حاوی میزان زیادی كربوهیدرات است و مقدار بسیار كمی نیز چربی دارد. همچنین یك انار با این وزن حاوی 230 كیلو كالری انرژی است.
برداشت انار از باغ‌‌‌‌هاي ساوه از اواسط شهریور و با انواعی از انار با نام‌‌‌های انار تابستانی و آلک شروع می‌شود. انار آلک از ارقام زودرس انار ساوه و از بقیه ارقام ترش‌تر است انار درخت کوچکی است که ارتفاع آن حداکثر تا 6 متر می‌رسد و در مناطق نیمه گرمسیری می روید.