مرطوب کردن یکی از اصول اساسی مراقبت از پوست است. کرم مرطوب کننده، رطوبت موجود در پوست را حفظ می کند و باعث نرمی و انعطاف پذیری آن می شود.اما برخی اشتباهات در هنگام استفاده از کرم مرطوب کننده رخ می دهد که باید رفع شود.
پوست برخی میوه ها نظیر موز و پرتقال دارای مواد مغذی قدرتمند هستند که به لحاظ دارویی بسیار حائز اهمیت می باشند، لذا توصیه می شود در مصرف بعدی خود پوست این میوه ها را دور نریزید.
در واقع بسیاری از ویتامین‌هایی که نام آنها روی شامپوها نوشته می‌شود، اصولا به داخل مو نفوذ نمی‌کند و تنها تبلیغ تجاری هستند و استفاده از این ویتامین‌ها هیچ تاثیری روی موهای شما نخواهد داشت.
در تمام مقالات تغذیه‌ای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان می‌کنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل است.
با توجه به عوارض شدید و ناخواسته‌ای که لایه برداری پوست ممکن است در پی داشته باشد به افراد توصیه می‌شود این عمل محتاطانه و به دست افراد متخصص صورت گیرد.