آیا می‌دانید چربی دور شکم به غیر از افزایش اندازه دور کمر، سبب به خطر انداختن سلامتی نیز می‌شود! البته خیلی نگران نباشید. چون اگر دور کمر و چربی شکمی‌تان زیاد هم باشد، می‌توانید این مشکل را هرچه زودتر حل کنید.
نتایج یک نظر سنجی نشان می‌دهد 80 درصد کانادایی‌ها در آرزوی لاغری هستند و 46 درصد آنها معتقدند اضافه وزنشان نتیجه‌ی استرس زیاد است. در هر حال توجه داشته باشید که چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی را بالا می‌برد.