برخلاف اغلب تصورات زیبایی و شادابی موها در گرو استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی نیست، بلکه تغذیه مناسب و کافی اهمیت بسیار بیشتری در حفظ زیبایی و سلامتی موها دارد.
متخصصان پوست و مو بر این باورند که اگر یک هفته رژیم غذایی نامناسبی را دنبال کنید، احتمال بروز آکنه و خشکی پوست در شما بیشتر میشود و ممکن است با ریزش مو روبهرو شوید.
ریزش مو مشکلی است که بسیاری با آن مواجه هستند و روشهای متعددی را برای رفع آن امتحان میکنند ولی یکی از روشهای بسیار نتیجهبخش برای رفع ریزش مو ، استفاده از طب سوزنی است.
می گوید متأسفانه بسیاری از خانم ها در طول دوران زندگی با مشکلات جسمی و روحی زیادی دست و پنجه نرم می کنند؛ در حالی که به سادگی می توان از بسیاری از آن ها رهایی یافت.
بهترین راه رسیدن به وزن ایدهآل تغییر دادن عادات غلط غذایی است نه حذف گروههای غذایی، بنابراین حذف هر کدام از گروههای غذایی عوارضی را برای بدن به همراه خواهد داشت.
انواع مکملها برای بدن افراد بسیار ضروری است. این در حالی است که نبود این ویتامینها مشکلاتی از قبیل نارسایی کلیه، بیخوابی و نرمی ناخن را به وجود میآورد.