نوشيدنيهاي كافئيندار مانند قهوه و چاي به دليل كافئين و تئوفيليني كه دارند، ادرارآور هستند و نه تنها آب زياد به بدن نميرسانند بلكه سبب دفع آب ميشوند.
كافئين در تمام دنيا به صورت گسترده مصرف مي شود و در قهوه، چاي، شكلات، كاكائو و كولاها موجود است و وجود آن در برنامه تغذيه ورزشكاران با اختلاف نظرهايي روبرو است.