اقلیم کشور ما، به گونهای است که به خاطر شرایط خاص جغرافیایی، افراد با کمبود مواد معدنی مختلف، از جمله فولیک اسید که از ویتامینهای گروه ب است مواجه هستند.
در یك دنیای ایده آل و كامل، بدون وجود تهوعهای صبحگاهی و "ویارهای شدید"، یك برنامه غذائی خوب و كامل باید شامل كلیه موادی باشد كه شما در دوران بارداری به آن نیاز دارید.
دانشمندان دریافتهاند که انجام ورزش ملایم در حین بارداری میتواند باعث باهوش شدن نوزاد به دنیا نیامده بشود و همینطور ورزش سنگین نیز میتواند بسیار خطرناک باشد.
بیماری "دیابت" با شیوه های متعددی مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی قابل درمان است، ولی در این میان فعالیتهای بدنی در روند درمان بیماری دیابت نادیده گرفته شده است.